Quanto mais eu estudo Fitoterapia, mais me apaixono. É muito lindo ver como as plantas podem nos ajudar na busca pelo equilíbrio. Mas aí vem aquela frase que a gente escuta bastante: “É natural, então não faz mal”.


E a coisa não é bem assim. Fitoterápicos são digeridos, o que significa que são metabolizados pelo fígado. Eles podem causar hepatotoxicidade, mas existem outros perigos além desse, um exemplo é a interação delas com nutrientes ou outros medicamentos. Por essa razão, procure um profissional especializado em Fitoterapia antes de sair tomando “remédios naturais” por conta.


Tendo isso em vistam, seguem algumas plantas que podem ajudar no manejo do diabetes e no controle da insulina:

Curcuma longa

Gymnema sylvestre

Bauhinia forficata

Mas lembre-se: não é só porque é natural que não faz mal.Não tome medicamentos sem o suporte de profissionais de saúde.